Março 23, 2017

B-light Lasagne Primavera

Ingredientes 1 embalagem de B-light Lasagne 1 molho de espargos 1 embalagem de queijo Ricota 2 ovos Um pouco de leite magro ou bebida à base […]
Março 23, 2017

B-light Lasagne com Cogumelos

Ingredientes 1 embalagem de B-light Lasagne 200 g de cogumelos crus a seu gosto (shitaké, de paris, etc.) 1 colher de sopa de salsa picada 1 […]
Março 23, 2017

B-light Spaghetti com camarão

Ingredientes 1 embalagem de B-light Spaghetti 200 g de camarão cru ½ colher de sopa de açafrão 2 colheres de sopa de queijo ralado 1 cebola […]
Março 23, 2017

B-light Spaghetti com atum no Wook

Ingredientes 1 embalagem de B-light Spaghetti 1 embalagem de atum (de preferência conservado em água) 1 courgette 1 a 2 colheres de sopa de azeite 1 […]
Março 23, 2017

B-light Spaghetti com ervilhas e queijo fresco

Ingredientes 1 embalagem de B-light Spaghetti 2 alhos franceses 1 embalagem pequena de ervilhas, ou 250g de ervilhas cozidas 3 dentes de alho 1 queijo fresco […]
Março 23, 2017

B-light Fettuccini à Romana

Ingredientes 1 embalagem de B-light Fettuccini 250g de carne de vaca para cozer ou estufar magra crua 2 tomates maduros 1 cenoura 1 cebola 1 ramo […]
Março 23, 2017

B-light Fettuccini com beringelas

Ingredientes 1 embalagem de B-light Fettuccini 2 beringelas ½ lata de tomate aos pedaços 2 dentes de alho 1 queijo mozarella fresco 2 colheres de nozes […]
Março 23, 2017

B-light Fettuccini com espinafres

Ingredientes 1 embalagem de B-light Fettuccini 2 fatias de fiambre, peito de perú ou 200g de perú grelhado 150g de espinafres (pode utilizar espinafres congelados) 1 […]
Março 23, 2017

B-light Noodles com salmão e limão

Ingredientes 1 embalagem de B-light Noodles 2 Tranches de salmão grelhado ½ embalagem de queijo creme light 4 colheres de sopa de leite magro 1 limão […]